La semilla de la salud emocional se cultiva en la niñez mediante relaciones sanas que los convierte en adultos empáticos.
Las fechas especiales pueden causar intensificación en las emociones o altibajos en el proceso del duelo.
Para mantenerse sano no solo hay cuidar el cuerpo, sino también la mente. Le dejamos algunas recomendaciones para mantener el bienestar mental.
Las emociones no son buenas ni malas, tienen capacidad de ayudarnos a crecer y afrontar la pérdida.