El agua es fundamental para mantener la salud física y mental. Te dejamos 5 beneficios que debes conocer.
El cuidado de un adulto mayor en casa requiere de la paciencia y el amor de todos los miembros del hogar. Les proponemos 5 consejos útiles.
"Antes de partir", una película que nos hace reflexionar sobre el valor de la vida y cómo afrontarla luego de un diagnóstico terminal.
El cuidado de nuestra vida es importante y existen riesgos que muchas veces tomamos y ponen en riesgo su protección.
El descanso nocturno es importante porque ayuda a reponer las energías necesarias para la jornada, aumentar la masa muscular y reparar las células.
El estrés afecta la salud física y psicológica de quien lo sufre. Es necesario saber cómo hacerle frente para no afectar su vida laboral.
Lo que comemos influye en nuestro estado de ánimo, ¡conoce los alimentos que nos mantienen de buen humor!
El término "empresa" connota a más aspectos negativos que positivos.
Un sinnúmero de artículos aparecen diariamente en los periódicos sobre cómo cuidar a nuestras familias.